HORÁRIOS
Fitdance é uma aula de dança, na qual o instrutor demonstra os passos e os alunos seguem as orientações. Consiste em passos de dança adaptados para o universo fitness.
As coreografias são montadas por especialistas e movimentos de baixa e alta complexidade são intercalados para trabalhar o corpo todo.
Benefícios
A aula de Fitdance é uma forma divertida e dinâmica de gastar calorias, com benefícios para o corpo e mente. É indicada para alunos de todos os níveis: iniciantes, intermediários ou avançados.
OUTRAS AULAS
