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Dicas e Exercícios para corrigir e melhorar sua Postura!
Quem nunca se pegou em momentos onde a postura está totalmente errada, com as costas ?tortas?, por exemplo, e logo depois começou a sentir um desconforto e dores no corpo? Muitas vezes em nossa rotina agitada não reparamos na forma como nos sentamos, carregamos as compras, pegamos algum item que caiu no chão, e isso a longo prazo pode se tornar um grande problema de mobilidade. Então se liga nas dicas que preparamos para vocês!